Entrenamiento físico y biomecánica
El entrenamiento físico y la biomecánica están en una relación estrecha en la que el primero depende del segundo, en la medida que sin un conocimiento amplio de cómo funciona el cuerpo humano mecánica y estructuralmente, no habría sido posible descubrir los ejercicios que se usan actualmente para la mejora de diversas capacidades físicas de las que dispone el ser humano con la precisión actual, como son la fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad etc.
